© 2018 Komfort.

Powered by WordPress.

Theme by Anders Norén.

Category: Heilsa og Hreyfing ! Page 2 of 2

Áramótaheit

Í dag er 1. janúar og ekki seinna vænna en að strengja nokkur áramótaheit, ef þú ert ekki búin/n að því nú þegar. Eða hvað… Ég set mér…

Ungbarnasund

Í framhaldi af blogginu hennar Bjarndísar um mikilvægi hreyfingar og heilsu barna  langar mig að segja aðeins frá ungbarnasundi sem Júlía Rós hefur verið í. Samkvæmt grein á…

Hreyfing og heilsa barna!

Mig langar aðeins að ræða við ykkur um hreyfingu barna og hversu mikilvægt það er fyrir þau að stunda íþróttir. Ég t.d. gerði mér aldrei grein fyrir því…

Munum það að gefast ekki upp!

Ég get EKKI talið á báðum höndum hversu oft ég hef byrjar að breyta til í mataræðinu, og alltaf gefist upp eftir 1-2 vikur ! Mig langar að…

Visit Us On FacebookVisit Us On Instagram